Com a chegada do verão e o aumento das atividades ao ar livre — como piscina, academia e praia — o problema conhecido como pé de atleta torna‑se ainda mais frequente. Essa é uma infecção fúngica comum que afeta a pele dos pés e pode causar grande desconforto se não for tratada corretamente.
Neste artigo, você vai entender o que é o pé de atleta, por que ele ocorre com mais frequência no verão, como preveni‑lo e quais são os tratamentos mais eficazes — com orientação médica especializada.
O que é o pé de atleta?
O pé de atleta, cientificamente chamado de tinea pedis, é uma infecção fúngica que atinge a pele dos pés, especialmente entre os dedos e na sola. Os fungos que causam essa condição prosperam em ambientes úmidos e quentes — exatamente o que ocorre com maior frequência no verão.
Embora o nome remeta a esportistas, qualquer pessoa pode desenvolver a infecção.
Por que o pé de atleta é mais comum no verão?
No verão, o corpo transpira mais, e nossos pés ficam expostos a suor e umidade por mais tempo — principalmente se ficamos com calçados fechados, meias úmidas ou pisamos em pisos de áreas molhadas, como vestiários e beira de piscina.
Essas condições criam um ambiente perfeito para que os fungos se proliferem, aumentando o risco de infecções.
Sintomas mais comuns do pé de atleta
Fique atento aos sinais abaixo:
Coceira intensa entre os dedos e sola dos pés
Pele ressecada ou rachada
Vermelhidão e descamação
Queimação ou ardência ao caminhar
Mau odor
Bolhas ou crostas em casos mais avançados
Os sintomas podem piorar no final do dia ou em ambientes fechados e abafados.
Como prevenir o pé de atleta no verão
A prevenção é fundamental — especialmente em estações mais quentes. Veja algumas medidas eficazes:
Lave e seque bem os pés diariamente, com atenção especial entre os dedos
Evite usar o mesmo calçado por períodos prolongados
Prefira meias de algodão ou tecidos que absorvam o suor
Use chinelo em locais públicos, como vestiários e piscinas
Não compartilhe toalhas, meias ou calçados com outras pessoas
Seque os pés antes de colocar meias ou sapatos após atividades físicas ou exposição ao sol
Esses cuidados simples reduzem significativamente o risco de infecção.
Tratamentos eficazes para o pé de atleta
Se houver sinais de infecção, a orientação de um dermatologista é essencial para definir o melhor tratamento. As opções podem incluir:
Antifúngicos tópicos: cremes ou sprays aplicados diretamente nas áreas afetadas
Medicação oral antifúngica: em casos mais extensos ou resistentes
Cuidados de higiene e manutenção da pele: para evitar reaparecimento
O tratamento adequado não só alivia os sintomas como também elimina a causa da micose.
Importância da avaliação médica
Mesmo quando os sintomas parecem leves, é importante procurar orientação médica, principalmente se:
A infecção piora ou não melhora com tratamentos caseiros
Há dor intensa ou sinais de infecção bacteriana (pus, inchaço, calor local)
Os sintomas retornam com frequência
A avaliação dermatológica permite um diagnóstico preciso e um plano de tratamento eficaz, evitando complicações e recorrências.
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. O pé de atleta é contagioso?
Sim. Pode ser transmitido pelo contato direto com superfícies contaminadas ou com objetos compartilhados como chinelos e toalhas.
2. Posso tratar o pé de atleta em casa?
Tratamentos tópicos vendidos sem receita podem aliviar sintomas leves, mas o ideal é ter indicação médica para evitar resistência ou agravamento.
3. Quanto tempo dura o tratamento?
Depende da gravidade. Casos leves podem responder em poucas semanas, enquanto casos mais extensos podem exigir tratamento mais prolongado.
4. O pé de atleta pode voltar após o tratamento?
Sim. Por isso, é importante adotar medidas preventivas, como manter os pés secos e seguir as orientações de higiene.
5. Andar descalço em casa ainda pode ser seguro?
Sim, desde que o ambiente esteja limpo e seco. Em áreas públicas úmidas, o uso de chinelos é recomendado para evitar contato com fungos.
Conclusão
O pé de atleta é uma micose comum que tende a aumentar no verão devido ao calor e à umidade. Com cuidados preventivos e tratamentos eficazes, é possível evitar a infecção ou tratá‑la adequadamente.
Se você percebe sintomas persistentes ou desconforto nos pés, agende uma avaliação com um dermatologista da Clínica Awada. O acompanhamento profissional garante diagnóstico preciso e tratamento seguro.
